抽烟仅有0次和一次次,这个说法可靠吗?

抽烟，这在人类的历史中充斥着争议的话题，一直激发着激烈讨论。它被一些历史人文典雅称为思维的爱人，又被医生专家斥为健康的生活屠夫。但不管观点怎样，抽烟独特的魅力好像总是能俘获人心，令人难以解决，因此常常有些人说：抽烟仅有0次和一次次，这个说法可靠吗？

最先，首先要知道香烟中所含的烟焦油具备依懒性。当吸进烟焦油时，他会快速激活大脑的奖励系统，释放多巴胺，带来一种短暂满足感与成就感。那种感觉往往会在压力或心情低落时分外明显，促使烟民将抽烟视作应对美好生活的一剂良方，在不经意间构成了依靠。

次之，吸烟的社交性也使得了它普及化。很多社交活动中，大家往往通过发烟、借火等情形来建立联系已成为一种习惯。我身边不少朋友本是不抽烟的，但自从工作之后，发觉不论是更好地开展业务流程，或是更多的结识新朋友，都要一支烟作为媒介，久而久之就会构成了抽烟的好习惯。

最终，抽烟还和心态紧密联系。当面对当代生活中的压力和挑战时，我觉得吸烟者们应该是将“要不不开始，要不一辈子”对爱情的看法落实到烟里面了。不得不承认烟草的确如同吸烟者的恋人，在她们孤独时饰演甩杆烟草陪伴者、在她们寂寞时饰演聆听者、在她们温度时，饰演情绪疏导者、在他们缺乏设计灵感时，做为灵感之源的服务提供者……

外国著名小说家毛姆曾经在作品《人性的枷锁》中塑造了一个根据自身初期日常生活主人公——菲利浦·凯瑞。凯瑞在一次偶然的机会下正式开始抽烟，意外发现抽烟好像可在压力之下给予对方一种解脱，激起它的想像力。毛姆这样评价道：“那天夜里，他感到一种从未有过的保持清醒与激动，那支短短纸烟好像解锁他心里沉睡的热情。”但是随着时间的推移，凯瑞察觉自己越来越依赖于这种刺激，最后这些无数“第一次”累计变成摆脱不了的瘾。而美国著名作家海明威，以前一天要抽几百根烟。他曾说：“抽烟能帮我操纵我的脾气，让我们在写作中更加专注。” 这也让他对烟草更加依赖。

总体来说，抽烟是一种繁杂的情况，它既有积极的一面，也是有负面的一面。我们要客观看待抽烟，不仅享有它所带来的松驰感，也要关注身心健康。唯有如此，大家才能真正实现健康和愉快的多重享有。