有些人吸了一辈子烟人体仍然身心健康,仍然长命

烟草存有的历史时间也不长，依据史书记载，烟草是以明代逐渐才传入我国，一共可能就数百年历史时间，但是烟草传递的速率是非常快的，有数据表示我国目前的吸烟者超出三亿，有些吸烟者抽烟时长已经超过了三四十年。众所周知抽烟会对身体造成较大的损害，烟草之中存有尼古丁，烟焦油等成分，会让肺脏，毛细血管，心血管等造成一定的伤害。可是烟瘾来并不是说戒除就可戒除的，因此很多人宁可放弃身心健康一定要坚持吸烟。有些人吸了一辈子烟人体仍然身心健康，仍然长命。这部分人一般会有以下几点相同点，不妨来看看。

良好生活习惯

吸烟固然会损害我的身体，但是如果你有良好生活习惯得话，也许可以降低吸烟所造成的伤害，例如天天坚持吃苹果能够及时补充营养元素，新鲜水果当中的维生素C可以对抗吸烟所带来的氧自由基，从而达到抗氧化性抗衰老的作用，此外每天坚持适当的运动能保持心血管的健康程度及其血液循环系统的顺畅，所以保持良好的生活习惯能减轻吸烟对身体的危害，那也是长寿的基本。

积极心态

许多人在心情郁闷或是压力大的时候一般喜爱根据吸烟来减轻闹心的心态，那样的话对身体的危害其实就是双重的，由于研究证实心理的优劣会直接影响到自己的身体健康，积极乐观的人往往更容易长命，而消极悲观或者长期有压力的人的身体更容易出现问题。积极乐观的人人体往往能维持更好的活力，心理状态不好的人身体的抵抗力就会下降，而且还会忽视人体遇到的问题。所以若是有一个好的心态得话，就算吸烟，也许也可以长命。

遗传

遗传基因是一个人的身体健康与否的先天关键因素，由于也有不少病症都有着遗传，要是大家族之中没有多少人得病得话，表明遗传基因是很好的，所以就算吸烟也难以造成身体的病症，吸了一辈子烟，到白头身体还是十分身心健康。而有些人可能遗传基因之中就会遗传一些疾病，例如心脏疾病，冠心病也有一定的遗传，加上抽烟损害，这个就会让身体难以支撑，长命也就成为一种奢求了。

自然说了那么多，也不是说号召大家去吸烟，由于吸烟造成的伤害早已大家都知道，假如不吸烟得话，也许身体就会更健康，这些长寿的老烟民假如不吸烟得话，使用寿命也许会更长。而且也有准确的数据证明，在长寿老人之中不抽烟老年人占据93%，抽烟长寿老人仅有7%，从这个数字就可以看出来不抽烟的人比较容易长命。现在有不少老烟民总会说吸烟长命的人也不少，这似乎成为了她们抽烟精神实质支奔牛回收利用烟草柱，目前看来这个说法是站不住脚的，所以为了能自己的健康考虑到还是尽早戒烟戒酒好，戒烟后身体也会出现了明显的变好，例如心脏功能也会得到显著的增强，内分泌系统会更好一些，自然戒烟戒酒的前提是要有顽强的意志力。