云霄一手货源 渠道微信购买正品保证免税香烟批发厂家西方媒体称，戒烟对恢复健康的好处是鼓励吸烟者戒烟的重点。有些好处是立竿见影的，而有些则是中长期的。西班牙初级保健医生协会成员何塞·路易斯·迪亚斯-马罗托(Jose Luis Diaz-Maroteau)指出，烟草产生的烟雾含有4000多种有毒物质，与超过27种疾病有关。所以，吸烟影响的是整个人体。他列举了戒烟的好处:
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戒烟20分钟后，血压、脉搏、体温会趋于正常；
8小时后，血液中一氧化碳水平下降；
24小时后，心脏病发作的风险降低；
48小时后，嗅觉和味觉有所改善；
戒烟两周到三个月，血液循环改善；
1个月至9个月，咳嗽、乏力减轻；
一年后，患冠心病的风险是仍吸烟者的一半；
5年后，口腔、咽喉、食道、膀胱患癌风险降低一半；
10年后，死于肺癌的风险降低到吸烟者的一半。
当然，一个很重要的好处是，你可以不再依赖尼古丁这种产生高度身体依赖性的物质，可以自由自在地生活。
那么有多少烟民能达到以上目标，又有多少人会退步呢？迪亚兹-马罗托说:“据了解，当吸烟者试图依靠健康咨询戒烟时，成功率约为5%，但当他们试图戒烟时，成功率可达30%至40%。”
